Viele meiner Patient:innen kommen zu mir weil:
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sie ständig Verdauungsprobleme haben
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sie sich „aufgebläht“ oder energielos fühlen
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sie Nahrungsmittel schlecht vertragen
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sie trotz gesunder Ernährung Beschwerden haben
Oft liegt die Ursache tiefer – im Darm.
Warum der Darm so entscheidend ist:
Ein gesunder Darm wirkt sich auf den ganzen Körper aus.
Immunsystem
Etwa 70–80 % unseres Immunsystems sitzen im Darm.
Ist die Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten, kann das die Abwehrkräfte schwächen – Infektanfälligkeit, chronische Entzündungen oder Unverträglichkeiten können die Folge sein.
Darm & Psyche
Der Darm steht in engem Austausch mit dem Gehirn (Stichwort Darm-Hirn-Achse). Stress, innere Unruhe oder anhaltende Belastungen können sich direkt auf die Verdauung auswirken – und umgekehrt. Ein gestörter Darm kann zu Erschöpfung, Stimmungsschwankungen oder Konzentrationsproblemen beitragen.
Hormone & Stoffwechsel
Der Darm ist maßgeblich an der Verstoffwechselung und Ausscheidung von Hormonen beteiligt. Ist diese Funktion gestört, kann das hormonelle Beschwerden, PMS, Zyklusprobleme oder Hautveränderungen begünstigen.
Haut & Energie
Eine gesunde Darmschleimhaut ist Voraussetzung für eine gute Nährstoffaufnahme. Nur wenn Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente richtig aufgenommen werden, kann der Körper Energie, Hautregeneration und Stoffwechselprozesse optimal unterstützen.
Ganzheitliche Darmtherapie – individuell & natürlich
In meiner Praxis arbeite ich nicht nach festen Programmen oder pauschalen Empfehlungen.
Jeder Darm ist anders – und genau das wird in der Therapie berücksichtigt.
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ausführliche Anamnese und Betrachtung deiner individuellen Beschwerden
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gezielte Stuhl- und Laboranalysen
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keine beliebigen Probiotika, sondern eine Auswahl der für dich sinnvollen und notwendigen Bakterienstämme
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Berücksichtigung deiner persönlichen Situation, Vorerkrankungen und Belastungen
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gezielte Mikronährstoffe und naturheilkundliche Unterstützung
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Ernährung als begleitender Baustein – alltagstauglich und ohne starre Regeln
Nicht „irgendein Präparat“, sondern dein Präparat für deinen Körper!
Warum „irgendein Probiotikum“ nicht immer hilft
Je nach Ausgangslage kann ein UNPASSENDES Probiotikum:
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bestehende Beschwerden sogar verstärken (z. B. Blähungen, Völlegefühl)
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das empfindliche Gleichgewicht der Darmflora weiter durcheinanderbringen
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wichtige therapeutische Schritte verzögern
Ein gezielter Aufbau der Darmflora berücksichtigt:
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deine individuellen Symptome
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die Funktion deiner Darmschleimhaut
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mögliche Entzündungsprozesse
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persönliche Belastungen wie Stress, Medikamente oder hormonelle Einflüsse
Deshalb gilt: Nicht möglichst viele Bakterien – sondern die richtigen.
Für wen ist das geeignet?
Menschen mit:
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Reizdarm, Blähungen, Verstopfung / Durchfall
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten
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Hautproblemen (Akne, Neurodermitis etc.)
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Erschöpfung, Infektanfälligkeit
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hormonellen Beschwerden
In meiner Praxis nehme ich mir Zeit für dich. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper braucht.
Als Heilpraktikerin begleite ich Frauen und Männer bei ganzheitlichen Beschwerden, mit besonderem Fokus auf die Darmgesundheit als Grundlage für körperliches Wohlbefinden.
Mir ist es wichtig, dir mit Zeit, Ruhe und Fachwissen zu begegnen – in einer Atmosphäre, in der du dich verstanden und gut aufgehoben fühlst.